بناءً على العلم، قمنا بتصنيف أفضل الأوضاع الجنسية لكلا الشريكين.
في الماضي، لم يكن هناك الكثير من الأبحاث حول أوضاع جنسية محددة. لكن في السنوات الأخيرة، توصلت الأبحاث إلى بعض الاستنتاجات المثيرة للاهتمام.
يستعرض مقال بحثي من المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة التقنيات التي تستخدمها النساء لزيادة متعة الإيلاج المهبلي.
وخلص الباحثون إلى أن الطريقة الرئيسية التي تزيد بها المرأة من متعتها الجنسية هي الإمالة.
يتضمن تعديل الزاوية خفض أو رفع أو تدوير الحوض/الوركين أثناء الإدخال لضبط موضع القضيب أو فرك اللعبة الجنسية داخل المهبل. بمعنى آخر، يصبح الجنس أكثر متعة عندما يتمكن من التحكم فيه.
الطريقة الرئيسية الثانية التي تتمتع بها المرأة بالجنس هي الإيلاج الضحل. الإيلاج الضحل هو الإيلاج في فتحة المهبل، ولكن ليس عميقًا جدًا أو على السطح الخارجي للمهبل.
بحثت دراسة أخرى أيضًا في تكرار ومتعة بعض أوضاع الجسم. وبينما لا يوجد فرق بين الرجال والنساء في الأوضاع التي يستخدمونها بانتظام، إلا أن هناك فرقًا ملحوظًا في المتعة.
تكون النساء أكثر عرضة للنشوة الجنسية في الوضع المواجه للأنثى العليا أو في وضعية الجلوس في مواجهة بعضهن البعض.
جميع هذه الوظائف تستوفي واحدًا على الأقل من المعايير التي ذكرناها أعلاه. إليك أفضل الأوضاع الجنسية للحصول على النشوة الجنسية.
أفضل الأوضاع الجنسية للحصول على متعة جديدة
1.الجلوس في الاتجاه المعاكس
يجلس الذكر متربعًا على السرير أو الأرض، وتمتد الأنثى على وركيه وتواجهه، مما يسمح له بدخول جسدها من الأمام. يمكن للجانبين بعد ذلك التأرجح ذهابًا وإيابًا.
إنها وضعية حميمة للغاية، ومثالية لإرضاء المتلقي والحصول على تعليقات من ردود أفعاله.
يمكن أن يؤدي التأرجح البطيء إلى جلب المزيد من الإثارة إلى منطقة G. يمكن أن يساعد هذا التحفيز المتلقي على الوصول إلى النشوة الجنسية بسهولة أكبر.
تمنحك هذه الوضعية أيضًا مزيدًا من التحكم في زاوية الإدخال وسرعته.
2. راعية البقر
للقيام بهذا الموقف، يجب على المخترق الاستلقاء على ظهره. يسمح هذا للمخترق بركوبه، والوقوف على وركيه، والاختراق من وضع مستقيم.
وكما هو الحال في الوضعية السابقة، يتمتع المتلقي بالتحكم الكامل تقريبًا في سرعة وعمق الاختراق.
يسمح وضع المرأة في الأعلى بمزيد من الزوايا والعمق، مما يسمح لها بتجربة المزيد من المتعة. وبما أن المتلقي هو المسيطر، فيمكنه أيضًا الحد من أي ألم.
3. الملعقة
مستلقية على جانبها، وصدرها يضغط على ظهرها، مثل عناق الملعقة. أنت الملعقة الكبيرة، وهي الملعقة الصغيرة.
يجب على المتلقي أن ينشر أرجله متباعدة قليلاً. يجب على شريك الإدخال أن يجد المهبل بيده ويدخل من الخلف.
تعتبر الدفعات القصيرة محفزة، وهو حافز كبير للشريك المتقبل.
وينصب التركيز على فرك أردافها بمؤخرتها مع محاولة تحفيزها بأصابعها.
يتمتع هذا الوضع الجنسي بفترة اختراق قصيرة ويتجنب الوحشية الطويلة التي تسبب سرعة القذف لدى معظم الرجال.
4. جنبًا إلى جنب
هذا مشابه لـ "الملعقة"، لكن الأصدقاء وجهًا لوجه. استلقِ على جانبك في مواجهة بعضكما البعض واقبل شريكك برفع ساقك الحرة ولفها حول الوركين المُدخلين في جسم شريكك. وهذا يسمح بإدخالها في أرداف الشريك للوصول إلى المهبل.
يمكن لكلا الشريكين التحكم في عمق الإيلاج، مما يؤدي إلى وضع جنسي إيجابي وسلبي.
سوف يتخلى شريك الإدخال عن بعض التحكم ويسمح لنفسه بالتركيز على الأحاسيس مع الحد من اختراقه.
5. الصليب
الطرف الذي يطلب الإدراج يستلقي على جانبه، والطرف المستقبل يستلقي على ظهره.
تكون جذوعهم بزاوية 90 درجة مع جذع المخترق، وأرجلهم معلقة فوق أرداف المتلقي، وأردافهم مكشوفة أمام الحوض.
في هذه الوضعية، ليس لديك نطاق كبير من الحركة لتصاب بالجنون، وليس من السهل إدخالها دون حسيب ولا رقيب عندما يكون الوركين في حالة راحة.
زوايا هذا الوضع متغيرة جدًا، والاستلقاء على جانبك قد يجعل الشريك المُدخل أقل جهدًا.
بالإضافة إلى ذلك، من السهل أيضًا الوصول إلى البظر. أظهرت الدراسات أن تحفيز البظر أثناء الجماع يزيد من احتمالية الوصول إلى النشوة الجنسية.
6.الكلب الكسول
يجثم الشريك المتلقي على أربع بينما يركع الشريك المخترق ويدخل من الخلف.
يُعتقد أنه جيد لتحفيز منطقة جي. كما أنه أسهل على الشركاء الذين قد يكون لديهم مشاكل في الظهر.
لا يوجد قدر كبير من تحفيز البظر من خلال الإيلاج وحده في هذا الوضع، ولكن لا يزال بإمكان الشريك المخترق استخدام يديه لتكثيف التجربة.
7. المرأة في الأعلى
على غرار وضعية راعية البقر، تصعد المرأة على جسد الشريك المخترق، لكن الصدر يكون قريبًا من الصدر، مثل الوضعية التبشيرية المقلوبة.
تسمح هذه الوضعية للنساء بفرك البظر على قضيب الرجل دون الحاجة إلى الهز بقوة للتسبب في سرعة القذف.
8.الجلوس على العرش
في هذا الوضع، يجب أن يجلس المُدخل على كرسي بحيث يكون الشريك العلوي مواجهًا بعيدًا عنه.
يجب على الطرف الذي يتلقى الأسانا أن ينزل إلى وضع الكرسي ويدخل القضيب أثناء قيامه بذلك.
تكون المرأة هي المسيطرة وعادةً ما تقوم بفرك الوركين وتستمتع بالإيلاج العميق دون إدخالات طويلة أو سريعة. قد تقفز قليلاً، لكنها مارست ما يكفي من تمارين القرفصاء في صالة الألعاب الرياضية.
9. طحن التبشيرية
يستلقي الشريك المتلقي على ظهره وركبتيه قريبة من صدره. يقوم الشريك المخترق برفع نفسه بذراعيه، ويدفع وركيه بين الفخذين، ويخترق بعمق، ولا يؤدي إلا إلى طحن وركيه.
بدون الدفعات الطويلة والمكثفة، من السهل على الشريك المخترق أن يحافظ على نفسه من المبالغة في التحفيز.
سيحب الشريك المتلقي الطحن الأمامي، حيث أنه يفرك البظر بينما يملأ مهبلها بالكامل.
10. التصفيق الدائم
يمكن للشريك المتلقي أن يستلقي على طاولة أو سرير أو أثاث مسطح من نوع ما. يمكن أن يكون لديهم وسادة مريحة لطيفة لوضعها أسفل ظهورهم. يقف الشريك المخترق في مواجهتها، ويرفع مؤخرتها قليلاً، ويدخل نفسه بداخلها.
يوفر هذا الوضع اختراقًا عميقًا وحميمية. لدى الشريك المخترق خيار الدفع بسرعة أو ببطء، مما يخلق أيضًا فرصة رائعة لأخذ قسط من الراحة إذا لزم الأمر.
يفيدها هذا الوضع بشكل كبير حيث أن الوسادة سترفع حوضها قليلاً، مما يتيح لها الفرصة لاستهداف نقطة جي لديها بشكل أكثر فعالية.
قد يستغرق تحديد موضع الوسادة والتعود عليها دقيقة أو دقيقتين، ولكن كل شيء آخر يصبح سلسًا بمجرد أن يكون ذلك مريحًا وفي المكان المناسب.
11. الركوع المرفوع
يستلقي الشريك المتلقي على ظهره، كما في الوضع التبشيري، مع مباعدة ساقيه. يركع الشريك المخترق في وضع مستقيم، ويدخل أسلوبها التبشيري من وضع عمودي.
لا يمكن للشريك المخترق أن يندفع بعمق من هذا الوضع أو بنفس القدر من القوة التي لا تملك فيها نفوذ الوركين الحرين.
أنت أيضًا المسيطر ولديك الحرية في إعادة الاتصال به إذا أصبحت الأمور شديدة للغاية.
علاوة على ذلك، فإن التوتر المطلوب للحفاظ على وضعية الركوع يمكن أن يصرفك عن متعتك بما يكفي لتأخير النشوة الجنسية.
يمكن أن يكون الحفاظ على وضع الركوع هذا أمرًا شاقًا. قد تؤخرين الوصول إلى النشوة الجنسية، ولكن قد يكون من الصعب الحفاظ على هذا الوضع.
12. تقنية محاذاة الجماع
سوف يستلقي الشريك المتلقي على ظهره مثل المبشر، فقط مع وسادة أو بطانية تحته لتقوس وركيه بلطف إلى أعلى.
بعد ذلك، سيدخل الفنان المخترق من الأعلى، لكنه سيستخدم يديه لدعم نفسه في وضعية تشبه تمرين الضغط.
تسمح تقنية محاذاة الجماع بالكثير من الحركات، سواء كانت قاسية ومتقصفة أو لطيفة ومتدفقة.
وجدت إحدى الدراسات أن تقنية محاذاة الجماع ساعدت النساء على أن يصبحن أكثر عرضة لتحقيق النشوة الجنسية.
13. الدب الصغير
سيكون الشريك المخترق مستلقيًا على ظهره إما على السرير أو على الأرض.
ومن هناك سيجلس عليه الشريك المتلقي كما في وضعية راعية البقر؛ ومع ذلك، فإنها ستضع نفسها في الزاوية اليمنى معه.
يجب أن يكون العرض الذي يجب أن يحصل عليه الشريك المخترق من الملف الشخصي الجانبي للشريك المتلقي.
لإجراء بعض التعديلات، يمكنها:
ثني ساقيها عند الركبتين للركوب بطريقة تشبه راعية البقر
استند إلى الخلف واستخدم ذراعيها للحصول على الدعم
إذا كانت على الأرض، ارفعي ساقيها على الأريكة أو طاولة القهوة للحصول على جلسة أكثر كثافة
لماذا تشعر بالارتياح: إنها امرأة في الموضع العلوي الذي يسمح للشريك المتلقي بتعديل الاختراق حسب رغبته. إنها أيضًا طريقة جديدة فريدة من نوعها يمكن للشركاء من خلالها الاستمتاع بالجماع مع بعضهم البعض.
14. العربة اليدوية
سيتخذ الشريك المتلقي وضعية تشبه تمرين الضغط على الأرض، مع تثبيت يديها بقوة للحصول على الدعم.
سوف يمسك الشريك المخترق بساقيها ويرفع الجزء السفلي من جسدها إلى أعلى الفخذ. سوف يدخل من الخلف وهو ممسك بها.
ستبقى يديها على الأرض، ويمكنها ثني أو تمديد مرفقيها للحصول على مزيد من الدعم.
يمكن لزاوية الاختراق من هذا الوضع أن تحفز كلا من النقطة G والنقطة A، مما قد يزيد من فرص النشوة الجنسية للشريك المتلقي.
15. المواطن الفاضل
الشريك المخترق سوف يقف منتصبا. سيقوم الشريك المتلقي بلف ذراعيها حول رقبته وكلا ساقيها حول ظهره أثناء وقوفه منتصباً. يمكن للشريك المخترق التمسك بساقيها للحصول على الدعم.
يوفر هذا الوضع علاقة حميمة رائعة لأنه يوفر اتصالًا وثيقًا للغاية وهو مثالي للتقبيل والمعانقة والدفء.
16. كلب ذو ثلاثة أرجل
سيقف الشريك المتلقي في مواجهة شريكه، وستلتف ساق واحدة حول ظهره مما يسمح له بالدخول من الأمام. يمكن أن يكون متكئًا على الحائط أو يقف بشكل طبيعي، حسب تفضيلاته.
تسمح هذه الأوضاع بالتنوع في كيفية حدوث هذا الفعل الحميم، بما في ذلك:
الجنس السريع والصعب
الجنس اللطيف والرومانسي
زوايا مختلفة لتغيير العمق والأحاسيس
17. أسلوب هزلي واقف
على غرار أسلوب الكلاب التقليدي، تنحني الشريكة المتلقية في وضعية الوقوف، وتضع يديها على الحائط للحصول على الدعم. سوف يمسك الشريك المخترق بوركيها ويدخل من الخلف.
قد يكون وضعًا أكثر راحة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الركبة. كما أنه يسمح بتحفيز G-spot واختراق أعمق. يمكن للشريك المتلقي تحفيز البظر في نفس الوقت لزيادة المتعة.
18. سائق الرافعة
سوف يسند الشريك المتلقي ظهره على الأرض، ثم يرفع ساقيه على شكل حرف V فوق رأسه. يجب عليها أيضًا أن تحني جسدها بحيث لا يلمس الأرض إلا رأسها وكتفيها.
سوف يمسك الشريك المخترق بساقيه ويدخل من الأعلى وهو في وضع شبه القرفصاء.
هذا الوضع رائع لممارسة الجنس القاسي والعدواني، واختراق عنق الرحم، والجنس التانترا، والحواف. يمكن أن يوفر أيضًا تحفيزًا للبقعة A أيضًا.
19. الفراشة
سيكون الشريك المتلقي مستلقيًا على السرير مع وركيه بالقرب من الحافة. سوف يدخل الشريك المخترق ويضع ساقيها على كتفيه.
إن القوة البدنية لوضعية الفراشة منخفضة، مما يجعل من السهل الحفاظ على إيقاع ثابت طوال التجربة.
20. ملعقة واقفة
كلا الشريكين سوف يقفان بشكل مستقيم. سوف يدخل الشريك المخترق من الخلف. بعض التعديلات على هذا الموقف تشمل:
الضغط على الشريك المتلقي على الحائط
الركوع قليلا
جعل الشريك المتلقي يطحن وينحني للأمام في بعض الأحيان (تحويله إلى وضعية هزلية واقفة معدلة)
الذهاب ببطء لتحويله إلى متفوقا الحسية
الملعقة الدائمة مثالية لممارسة الجنس الأبطأ والأكثر رومانسية. مثل وضعية الملعقة التقليدية، فإن وضعية الملعقة الدائمة ستوفر تحفيزًا لنقطة جي. كما أنها تنطوي على ضربات أقصر مما قد يحد من سرعة القذف.
الوجبات الجاهزة
من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذه ليست قائمة كاملة. هناك عدة أوضاع تهدف إلى تعزيز الجنس بعدة طرق مختلفة.
تعتبر الأوضاع الجنسية العشرين المذكورة أعلاه مجرد مكان رائع للبدء. لا تتردد في توسيع آفاقك لإضفاء الإثارة على الأشياء في غرفة النوم.
تجربة أوضاع جديدة يمكن أن توفر تحفيزًا أفضل أثناء ممارسة الجنس، مما قد يزيد من النشوة الجنسية والعلاقة الحميمة. قد يكون العثور على وضعية جنسية مناسبة لكلا الشريكين أمرًا صعبًا، لكنه قد يكون يستحق العناء في النهاية.
ستكون هذه الأوضاع بمثابة اختبار جيد لمعرفة ما إذا كانت تساعد الرجال على إطالة فترة الجماع. وإذا لم يكن الأمر كذلك، فهناك الكثير من الحلول مثل Promescent.
تعرف على المزيد حول كيفية علاج سرعة القذف من خلال هذا الفيديو "في غرفة النوم" مع الدكتورة لورا بيرمان، الرائدة في الطب الجنسي، من شبكة أوبرا وينفري (OWN).
وقت النشر: 14 سبتمبر 2024